Smoothie de fresa
Este smoothie de fresa está lleno de ingredientes muy nutritivos y buenos para nosotros. Es un smoothie con un ingrediente secreto.
2 porciones
Calories: 20kcal
Ingredientes
- 2 tazas fresas congeladas o frescas
- ¼ taza yogur vegano
- ¼ taza arroz de coliflor congelada (coliflor rallada congelada o fresca)
- 2 tazas leche de almendra
- 2 dátiles
Elaboración paso a paso
- Licuar todo.
Notas
Es mejor que te tomes el smoothie recién hecho, este smoothie no queda bien si lo guardas en el refrigerador.
Lo puedes congelar y hacer paletas.
Nutrition
Ración: 1serving | Calorías: 20kcal | Carbohidratos: 5g | Proteina: 0.2g | Grasa: 0.04g | Grasa polinsaturada: 0.01g | Grasa monosaturada: 0.01g | Sodio: 2mg | Potasio: 48mg | Fibra: 1g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 1IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 4mg | Hierro: 0.1mg