Smoothie con crema de cacahuate
Receta perfecta para que todos empiecen a tomar smoothies.
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Ingredientes
- 1 puño espinacas frescas, lavadas y desinfectadas
- 1 plátano puede ser congelado
- 1-2 cucharada crema de cacahuate
- 2 cucharadas de semillas de hemp opcional
- 11/2 taza leche de almendra
Elaboración paso a paso
- Licuar todos los ingredientes
Notas
Esta receta es una guía, adaptala como tu sientas que les va a gustar más a tu familia.