Este pay de plátano es delicioso, es saludable, es fácil de hacer y es perfecto para desayuno o postre.
15 minutosmin
15 minutosmin
6personas
Ingredientes
Primera capa
2 ½tazas de granola de French Vanilla Almond Cascadian Farm Granola u otra granola
2cucharadas de miel de maple o agave
2dátiles sin hueso
2cucharadas crema de almendra
Caramelo de plátano
1cucharada de aceite de coco derretido
6dátiles remojados en en agua hirviendo por 10 minutos. Guarda el líquido en donde se remojan.
4cucharadas de crema de almendra
2cucharadas del líquido donde se remojan los dátiles
1cucharadita de extracto de vainilla
Una buena pizca de sal
2plátanos maduros
2 plátanos rebanados para la capa de plátano
Crema batida de coco
1lata de 15 oz. de leche de coco normalno grasa reducida fría, mínimo tres horas o toda la noche en el refri
2cucharadas de miel de maple
½cucharadita de extracto de vainilla
Elaboración paso a paso
Para la primera capa pon en un procesador de alimentos la granola, la miel de maple, los dátiles y la crema de almendras. Dale pulsar hasta que se forme una textura tipo arena mojada. Vacía en un tazón y deja a un lado.
Para el caramelo de plátano. Remoja los dátiles durante diez minutos en agua hirviendo. Luego ponlos en el procesador de alimentos con dos cucharadas de líquido de remojo. Agregue el aceite de coco, la crema de almendras, la vainilla, la sal y los plátanos. Mezclar hasta que quede suave.
Separa con una cuchara la capa gruesa de arriba de la leche de coco y ponla en un tazón grande. Pon el jarabe de maple y el extracto de vainilla y bate con un globo hasta que espese como crema. Poner en el refri hasta que esté listo para usarse.
Para la primera capa del pay de plátano, divide la mezcla de la granola en seis vasos pequeños o frascos,cubre la granola con el caramelo de plátano. Luego, corta los otros dos plátanos y ponlos arriba del caramelo de plátano. Termina cada pay de plátano individual con una cucharada de crema de coco batida.