Paletas de aguacate y limón.
Estas paletas de aguacate con limón ofrecen el irresistible sabor de un pay de limón, pero con un atractivo adicional: son extraordinariamente saludables y rebosantes de beneficios nutricionales. ¿Existe acaso una mejor manera de refrescarse que hacerlo mientras nos nutrimos de manera deliciosa y balanceada?
8 paletas
Calories: 42kcal
Ingredientes
- 1 aguacate
- 2 tazas de agua de coco
- 1/4 taza jugo de limón
- 6 cucharadas miel de maple
Para hacerlas…
- 8 palitos de madera
- molde de paletas
Elaboración paso a paso
- En el vaso de una licuadora pon el aguacate, el jugo de limón, el agua de coco y la miel de maple.Licúa hasta que todo esté bien integrado.Vacía la mezcla en un molde de paletas pon los palitos y mete al congelador.
- Déjalas en el congelador toda la noche.
Notas
- Usa el endulzante que prefieras
- Usa vasos de papel si no tienes molde para paletas
Nutrition
Serving: 1serving | Calories: 42kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 1g | Fat: 4g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 0.5g | Monounsaturated Fat: 2g | Sodium: 2mg | Potassium: 124mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin A: 37IU | Vitamin C: 3mg | Calcium: 4mg | Iron: 0.1mg