Jugo de piña, manzana y jengibre
Este jugo de piña, manzana y jengibre es muy fácil de hacer, es delicioso y contiene muchos nutrientes para nuestro cuerpo.
2 personas
Calories: 101kcal
Ingredientes
- 1 taza de piña pelada en pedazos
- 1 manzana grande
- 1 limón sin cáscara
- 1 pedazo de jengibre mas o menos de 5 cm
- *opcional tantita Cayena
Elaboración paso a paso
- Pon todos los ingredientes en un extractor de jugos o en la licuadora con tantita agua.
- Si vas a usar Cayena ponle tantita antes de tomártelo.
- Toma inmediatamente.
Nutrition
Serving: 1cup | Calories: 101kcal | Carbohydrates: 28g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 3mg | Potassium: 221mg | Fiber: 4g | Sugar: 18g | Vitamin A: 97IU | Vitamin C: 53mg | Calcium: 27mg | Iron: 1mg