Esta crema de champión sin lacteos es una de las mejores formas de comer champiñones para aprovechar todos sus beneficios. Esta crema de verduras vegana es cremosa, deliciosa y super nutritiva.
5 minutosmin
20 minutosmin
0 minutosmin
25 minutosmin
6personas
Calories: 372kcal
Ingredientes
2cucharadas de aceite de oliva
3dientes de ajo en pedazos grandes
½cucharadita de tomillo seco
Pizca de sal de mar
500grs o 1 lb de champiñones frescoscremini o blancos o una mezcla de los dos
4tazas de caldo de verduras o agua
Para servir
Cebollín o perejil fresco picado
Aceite de oliva
Pimienta negra recién molida
Elaboración paso a paso
En una olla para sopa a fuego medio pon el aceite de oliva, el ajo y una pizca de sal de mar. Deja por cinco minutos o hasta que el ajo suelte su olor y se empiece a dorar en la s orillas. Agrega el tomillo, deja de 30 segundos a un minuto y pon los champiñones y el caldo de verduras o agua. Tapa y deja por 20 minutos o hasta que el caldo empiece a hervir.
Licua la sopa con mucho cuidado y regresa a la olla. Prueba el sazón y ajusta si es necesario. También si sientes que está muy espesa le puedes poner un poco más de agua o caldo de verduras.
Sirve la sopa y termínala con un chorrito de aceite de oliva super bueno y puro, hierbas frescas y tantita pimienta negra molida.