Bolitas energéticas de almendra y dátil
Bolitas energéticas de almendra y dátil sin horno, son combinación perfecta entre lo sano y deliciosos de los ingredientes.
20 piezas
Calories: 92kcal
Ingredientes
- 1 taza de almendras
- 1 1/4 de taza de dátiles sin hueso 15 mas o menos
- una buena pizca de sal de mar
- 2 cucharadas de crema de almendra
- 1/4 de cucharadita de canela
- 1/4 de taza de semillas de hemp *opcional
Elaboración paso a paso
- En un procesador de alimentos agrega las almendras y dale pulsar varias veces hasta que estén en pedazos chicos.
- Agrega el resto de los ingredientes y prende el procesador hasta que todo esté totalmente molido e integrado.
- Para formar las bolitas, agarra un poco de mezcla entre tu mano y ve apretando hasta formar una bolita del tamaño que tú quieras.
- Pon las semillas de hemp en un tazón chico y pasa la bolita por él hasta que se cubra de semillas.
Nutrition
Serving: 1pieza | Calories: 92kcal | Carbohydrates: 9g | Protein: 3g | Fat: 6g | Saturated Fat: 0.4g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 3g | Trans Fat: 0.001g | Sodium: 0.4mg | Potassium: 125mg | Fiber: 2g | Sugar: 6g | Vitamin A: 14IU | Vitamin C: 0.04mg | Calcium: 32mg | Iron: 1mg