Acerca de esta receta Los champiñones no solo complementan perfectamente tus platos favoritos, sino que también están repletos de nutrientes esenciales que pueden mejorar tu bienestar general. Desde fortalecer tus defensas inmunológicas hasta mejorar la digestión y promover un corazón saludable, estos pequeños hongos tienen mucho que ofrecer. Cuando exploramos …
La salsa de tomate casera es un condimento muy versátil y sabroso que se puede utilizar en una gran variedad de platos. Es una opción mucho más saludable y natural que las salsas comerciales, ya que no contiene conservantes ni aditivos artificiales. Ingredientes para hacer salsa de tomate casera Escoge …
Estas papas aplastadas con kimchi-mayo son la perfecta botana para una tarde o fin de semana tranquilo y con amigos. Este platillo de papas veganas es fácil de hacer y divertida de comer. ¿Por que papas aplastadas? Estas papas se llaman así, porque tal cual, las aplastas hasta que estén …
Estas tortitas de zucchini (calabacín) y quinoa con pesto-mayo son de mis comidas preferidas. Son super fáciles de hacer, super nutritivas y perfectas para introducir comidas veganas (basadas en plantas) a la familia. Te cuento de estas tortitas de zucchini ¿Cómo hacer las tortitas de quinoa y calabacín? ✎TIP Estos …
Acerca de esta receta Los espárragos salteados son una delicia simple y saludable que puede servirse como guarnición o como una comida ligera por sí mismos. Esta receta es más bien un método de como cocinar este ingrediente tan fresco. Los espárragos salteados son fáciles de preparar y se cocinan …
Acerca de esta receta Los ejotes con huevo son un desayuno tradicional mexicano que consiste en un revuelto de ejotes (o judías verdes) y huevo. Es sencillo de preparar y muy nutritivo, proporcionando una buena dosis de proteínas y vegetales para comenzar el día. Esta es la receta vegana. Cuando …
Acerca de esta receta Esta más que una receta es una idea de cómo comer el brócoli y aprovechar todos sus beneficios. Es una receta muy fácil. Asar brócoli es muy fácil y lo puedes hacer en un comal, en un el air fryer o en el horno. La salsa …
Estos tacos de camote y papa son lo más simple que te puedas imaginar, pero son de las recetas que te resuelven la vida. En 15 minutos vas a tener una cena, desayuno o hasta comida deliciosa. Acerca de esta receta Para hacerlos necesitas 3 ingredientes, papas, camote y cebolla. …
¡Los espárragos son una verdura deliciosa y saludable que se puede cocinar de muchas maneras! Si tienes una freidora de aire (air fryer), o tu horno u horno tostador tiene, ¡prepara los espárragos en ella para una opción rápida y fácil! Acerca de los espárragos Los espárragos son una verdura …
Acerca de esta receta Las freidoras de aire se han vuelto muy populares en la cocina, y yo creo que a todos no encantan. Su capacidad para cocinar alimentos crujientes y deliciosos con poquito aceite en tan poco tiempo es impresionante. Y una de las muchas verduras que se pueden …