Ejotes con huevo (vegana)

Los ejotes con huevo es un desayuno tradicional mexicano que consiste en un revuelto de ejotes (o judías verdes) y huevo. Es sencillo de preparar y muy nutritivo, proporcionando una buena dosis de proteínas y vegetales para comenzar el día. Esta es la receta vegana. Acerca de esta receta Cuando …

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Golden Latte, Latte dorado

La Leche Dorada surgió hace unos años como una verdadera estrella en el mundo de las bebidas calientes por su sabor y sus beneficios nutricionales. Esta receta de latte dorado es fácil, deliciosa y perfecta como bebida fría o bebida caliente. Acerca de esta receta Si eres amante del café …

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Granola con chocolate y crema de cacahuate

¡Atención amantes de la granola y el chocolate! Esta receta deliciosa y saludable que combina dos de nuestros ingredientes favoritos en una explosión de sabor: granola con chocolate y crema de cacahuate. Acerca de esta receta Prepárate para disfrutar de una combinación deliciosa que seguro lleva tus desayunos y snacks …

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Nopales con huevo (vegano)

Los nopales (puedes hacer trampa y usar comprados como yo, 😉) con huevo son un platillo tradicional mexicano que combina huevo (en nuestro caso huevo vegano) con el sabor único y textura del nopal. Acerca de esta receta Los nopales con huevo es una receta típica mexicana que combina trozos …

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vegan dragon fruit bowl

Smoothie Bowl de Pitaya (Dragon Fruit Smoothie Bowl)

Si estás buscando una opción vegana y deliciosa para desayunar, un smoothie bowl de pitaya es una excelente elección. En este post, te mostraré cómo preparar un smoothie bowl de pitaya vegano, así como los beneficios que tiene para tu cuerpo. Acerca de la pitaya, dragon fruit La pitaya, también …

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Smoothie de fresa cremoso, delicioso

Este smoothie de fresa está lleno de ingredientes muy nutritivos y buenos para nosotros. Es un smoothie con un ingrediente secreto. Acerca de esta receta Si estás buscando una opción saludable y deliciosa para comenzar tu día, un smoothie de fresa con coliflor congelada podría ser justo lo que necesitas. …

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Pudín de chía y mango con leche de coco

El pudin de mango y semillas de chía con leche de coco es delicioso y saludable. Este pudin es rico en sabor, fibra, proteínas y grasas saludables, por lo que es ideal para el desayuno, la merienda o el postre. Acerca de esta receta El pudin de chía tiene una …

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17 desayunos que nutren

17 ideas de desayunos que nutren

Te dejo 17 ideas de desayunos que nutren, hay de todo un poco y para todos los gustos!👏 Nosotros las mamas siempre quieremos que nuestros hijos estén bien comidos, especialmente en el desayuno, la comida más importante del día. Por eso, en este post,te dejo algunas ideas de desayunos nutritivos …

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Barritas de frambuesa Y Avena

Estas barritas de frambuesa y avena hechas en casa son perfectas para mandar en la lonchera o tener para desayuno o tentempié en la tarde 🙌. Acerca de esta receta Me acordé perfecto de ti con esta receta, me acuerdo que me pediste recetas e ideas para la lonchera de …

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muffin de limon

Pan de limón amarillo con poppy seeds

Esta receta vegana de pan de limón amarillo (sin huevo y sin lácteos) es fácil, deliciosa y perfecta para tomar con un cafecito en el desayuno o en la tarde. Este pan de limón se puede hacer en moldes individuales de muffin, en rosca o en molde rectangular para panque. …

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