Avena para el día siguiente

Acerca de esta receta Esta receta de avena para el día siguiente ( o como se le conoce en inglés overnight oats) es la mezcla perfecta para tener una desayuno delicioso, super saludable y listo en el refrigerador. Con esta receta e ideas, vas a tener el desayuno perfecto todas …

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¿Cómo hacer jugo verde?

Acerca de esta receta Esta receta de jugo verde es y será por siempre mi receta preferida. Es la primera receta de jugo verde que hice en casa. Y la receta que seguiré haciendo. Es una receta refrescante, llena de nutrientes y de sabor suave. Es una receta perfecta para …

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Avena al horno con calabaza y nueces. Desayuno rápido,vegano y super nutritivo.

Avena al horno con calabaza naranja y nueces

Esta receta de avena al horno con calabaza y nueces es deliciosa y perfecta para todos los días. Cuando la metes al horno, el olor a nueces y especias llena toda la casa y hace que todos se levanten corriendo a desayunar. Acerca de esta receta Esta avena al horno …

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Hotcakes de avena

Hotcakes de avena en la licuadora

Esta receta de hotcakes de avena en la licuadora es así de fácil como suena. Todos los ingredientes se ponen en la licuadora y de ahí al sartén y al plato. Estos hotcakes veganos son una maravilla en sabor, nutrición y forma de hacerse. ¿Son saludables los hotcakes de avena? Yo …

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Jugo de betabel , zanahoria y pera

Este jugo de betabel es de las recetas más ricas que te puedas imaginar. Es perfecto para empezar las mañanas o a media tarde si tienes tantita hambre. Este jugo lleva: betabel (remolacha), zanahoria y pera. Los beneficios de cada uan de las verduras es impresionate y ahora, si los …

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lemon blueberry pancakes 18 enhanced nr

Hotcakes de bluberries y limón amarillo (veganos)

Acerca de esta receta Los hotcakes de limón amarillo y blueberries son una deliciosa variante del tradicional desayuno. Esta receta es fácil de hacer y queda deliciosa, no lleva huevo, ni lácteos y quedan tan ricos que no vas a poder parar de comer. ¡Te van a encantar! Beneficios de …

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Burritos con verduras, deliciosos, veganos y bien fáciles de hacer

Burritos de tofu revuelto y verduras

Acerca de esta receta El tofu es un ingrediente increíblemente versátil que es rico en proteínas que absorbe los sabores que quieras darle. En esta receta, el tofu va revuelto y lleva muchas verduras y hojas verdes. Ingredientes para hacer el tofu revuelto Ingredientes Para los burritos Como hacer los …

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scrambled tofu 15

Cómo preparar el tofu revuelto perfecto

Los veganos no comemos huevo, pero no por eso nos tenemos que privar de unos taquitos de huevo revuelto, de burritos con huevo revuelto, etc. Te invito a probar esta deliciosa opción de tofu revuelto, es una maravilla. ¿Qué es el tofu y por qué es bueno para ti? El …

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malteada dorada 6

Smoothie de plátano dorado

Este smoothie de plátano dorado es la combinación perfecta entre un smoothie de plátano y la famosa leche dorada. Es muy fácil de hacer, siempre queda bien y la puedes tomar hasta de postre como si fuera malteada. Acerca de esta receta Este smoothie está hecho con plátano congelado, que …

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