Esta sopa de zanahoria con jengibre, manzana y lentejas rojas es la receta perfecta de sopa para empezar a comer más saludable, con ingredientes más limpios y llenos de beneficios nutricionales. ¿por que sopa de zanahoria detox? Mi teoría es que cada día incluyamos más ingredientes saludables y LIMPIOS a …
Sopa de garbanzos y coliflor al curry, es una deliciosa y cremosa sopa con un toque de especias indias. Se hace con coliflor, cebolla, ajo y jengibre y se cocina a fuego lento con leche de coco y caldo vegetal. La sopa se sirve con hojas de cilantro fresco y …
Una ensalada detox es una ensalada cuyo propósito es limpiar y nutrir el cuerpo. Normalmente, consiste en verduras, frutas y otros ingredientes ricos en nutrientes y antioxidantes, que ayudan al proceso natural de desintoxicación del cuerpo. Una ensalada detox puede ser deliciosa y muy llenadora si quieres limpiar tu cuerpo, …
¿Qué hacer con coliflor? Esta es una lista de recetas perfectas para esos días que abres el refri y no se te ocurre qué hacer de comer. También este post te va a ayudar para los días que quieras comer un poco más sano o es tu primera vez cocinando …
Acera de esta receta Este wellness shot de jengibre y toronja es un super booster para el sistema inmunológico, nos da energía, nos llena e vitaminas y antioxidantes, pero es fuerte de sabor, ¿te atreves a probarlo? ¿Qué es un wellness shot? Un shot saludable es cuando haces un jugo …
Me encanta la chia, me fascinan sus poderes nutricionales y lo fácil que es prepararla. Esta receta de pudin de chia y chocolate es el desayuno perfecto. El pudin queda cremoso y perfecto para acompañar con fruta, yogurt o una rica granola. Acerca de esta receta Te prometo que mis …
Esta es la única receta que necesitas para hacer un smoothie de plátano y blueberries (moras azules). Esta receta no es una receta para cualquier smoothie, esta receta es para uno delicioso, superfácil de tomar y que es perfecto para desayunar. Acerca de esta receta Esta es una receta superfácil …
Acerca de esta receta Este platillo de ñoquis o gnocchi es el típíco plato que a todo el mundo le encanta y piensa que te pasaste horas y horas en la cocina preparándolo, aunque en realidad, basta con pulsar un botón para hacerlo. Esta es esa receta que quieres preparar …
Esta sopa de lentejas rojas con leche de coco es la receta perfecta para los días que quieres una sopa llena de proteína basada en plantas, una sopa llena de sabores que te sorprenderán. Acerca de esta receta Yo las descubrí las lentejas rojas hace varios años y me encantan. …
Los crutones hechos en casa son una forma deliciosa y fácil de añadir sabor y textura a ensaladas, sopas y otros platos. Se pueden hacer con cualquier pan, como pan francés, de masa madre, italiano o integral, y se pueden aromatizar con especias, hierbas y ajo. Los crutones caseros son …